salita del Babortto ( da Mercato Saraceno ) by monta84 at Garmin Connect – Dettagli

salita del Babortto ( da Mercato Saraceno ) by monta84 at Garmin Connect – Dettagli.

salita di Perticara ( da Talamello ) by monta84 at Garmin Connect – Dettagli

salita di Perticara ( da Talamello ) by monta84 at Garmin Connect – Dettagli.

Garmin Connect – Dettagli attività per GRAN CANARIA 2010

ALLENAMENTO DEL 6 GENNAIO A GRAN CANARIA

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viaGarmin Connect – Dettagli attività per GRAN CANARIA 2010.

Garmin Connect – Dettagli attività per GRAN CANARIA 2010

ALLENAMENTO DEL 7 GENNAIO A GRAN CANARIA

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viaGarmin Connect – Dettagli attività per GRAN CANARIA 2010.

Garmin Connect – Dettagli attività per Senza titolo

ALLENAMENTO DEL 2 DI GENNAIO A GRAN CANARIA!

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viaGarmin Connect – Dettagli attività per Senza titolo.

GRAN CANARIA ISOLA DEI CICLISTI

IN QUESTO PERIO DI PREPARAZIONE SPORTIVA GRAN CANARIA è IL POSTO IDEALE PER ALLENARSI A FONDO CON TEMPERATURE IDONEE! 2 SETTIMANE SON PIù CHE SUFFICIENTI PER FARE UNA BUONA BASE DI FONDO, KM SU STRADA, E ALLENAMENTO IN SALITA CON TEMPERATURE ECCELLENTI CHE CI PRESERVANO DA SPIACEVOLI INCONVENIENTI MUSCOLARI!

I PERCORSI SONO TANTISSIMI E DI OGNI DIFFICOLTà!!! MANCA LA PIANURA VERA E PROPRIA, MA A DIFFERENZA DI ALTRE ISOLE, COME “PALMA DE MAIORCA O TENERIFE”, IL VENTO è MOLTO MENO FASTIDIOSO!

LE STRADE SONO  MOLTO CURATE, FORSE ANCHE PER IL PASSAGGIO DI NUMEROSISSIMI TURISTI IN MOTO E MACCHINA, CHE AMMIRANO GLI SPLENDIDI PAESAGGI MONTUOSI DELL’ISOLA DI GRAN CANARIA!

LA MIA OPINIONE è CHE GRAN CANARIA SIA DAVVERO UN’ISOLA SPECIALE DOVE FARE SPORT E ALLO STESSO TEMPO RILASSARSI E AMMIRARE PAESAGGI VULCANICI UNICI!

VOGLIA DI CORRERE!!!

ORA DOPO QUESTA BELLA SENSAZIONE PROVATA NELLE ULTIME DUE GARE,  A CARNAGO E ARONA, MI è PRESA UNA GRAN VOGLIA DI CORRERE E MISURARMI SU PERCORSI NUOVI CHE ANCORA NON HO AVUTO IL PIACERE CI AFFRONTARE! PER ORA CONTINUO AD ALLENARMI SPERANDO IN UNA CHIAMATA, ANCHE ALL’ULTIMO MOMENTO, CHE MI DICA DI PREPARARE LA VALIGIA, UN Pò COME è STATO PRIMA DI PARTIRE PER IL GIRO D’AUSTRIA, MA IN QUELL’OCCASIONE STAVO TUTT’ALTRO CHE BENE! ASPETTO CON ANSIA IL “REGIO TOUR”, GIRO A TAPPE SULLE STRADE TEDESCHE, CHE SI SVOLGERà DAL 20 AL 24 AGOSTO, CON LA SPERANZA DI AVERE UNA CONDIZIONE DISCRETA, SIMILE A QUELLA CHE STò CERCANDO DI MANTENERE ADESSO! MA MEGLIO NON PENSARCI E CONCENTRARSI NEGLI ALLENAMENTI CHE CON QUESTO CALDO PIù CHE AFOSO, TERRIBILE, PUò CREARE DIVERSI FASTIDI!

ORA UN PERIODO DI RELAX…POI SI RICOMINCIA!

DOPO IL CAMPIONATO ITALIANO AVEVO MESSO IN PROGRAMMA UNA SETTIMANA DI SCARICO E DI RELAX, DATO IL CALDO TREMENDO E LA STANCHEZZA CHE ACCUSO! SARò PER QUALCHE GIORNO SULLE COLLINE DEL CESENATE A GODERMI IL FRESCO E L’ARIA BUONA, POI LA SETTIMANA PROSSIMA PARTIRò PER UN PERIODO DI ALLENAMENTI IN ALTURA A LIVIGNO (1800 METRI DI ALTITUDINE). A LIVIGNO CERCHERò DI LAVORARE SODO E RECUPERARE AL MEGLIA, VISTO LE TEMPERATURE PIù MITI E I PERCORSI PIù SUGGESTIVI DELLA NATURA! AL MIO RITORNO A CASA MI ASPETTA UN IMPEGNO DURO COME IL TROFEO MATTEOTTI, A PESCARA, UNA GARA MOLTO IMPEGNATIVA DI UN GIORNO!

PER ORA VI SALUTO E VI FARò SAPERE COME PROCEDONO GLI ALLENAMENTI IN VISTA DI UN FIANLE DI STAGIONE SCOPPIETTANTE, E ANCORA PIENO DI SORPRESE!

UN ABBRACCIO DA MATTEO

CAMPIONATI ITALIANI STRADA PROFESSIONISTI

IL 29 GIUGNO, A CONCLUSIONE DELLA SETTIMANA TRICOLORE, CI SARà LA GARA SU STRADA RISERVATA ALLA CATEGORIA PROFESSIONISTI, ALLA QUALE PARTECIPERò CON TUTTO IL TEAM “L.P.R. BALLAN”! SARANNO PRESENTI TUTTI I CORRIDORI ITALIANI PIù FORTI A CONTENDERSI UN TRICOLORE, MOLTO AMBITO NEGLI ULTIMI ANNI, SU UN PERCORSO DAVVERO DURO E IMPEGNATIVO SIN DALL’INIZIO! ECCOVI L’ALTIMETRIA DEL CIRUITO DI 18,7 KM DA RIPETERE 13 VOLTE PER UN TOTALE DI 254,8 KM :

altimetria-bergamo1

IL MIO OBBIETTIVO è SICURAMENTE QUELLO DI BEN FIGURARE SIA PERSONALMENTE INSERENDOMI IN QUALCHE TENTATIVO DI FUGA, SIA AIUTANDO IL PIù POSSIBILE AD OTTENERE UN BUON RISULTATO DI SQUADRA!!! PENSO CHE CI SIA PIù DI UN FAVORITO NELLA MIA SQUADRA CHE POSSA INDOSSARE LA MAGLIA TRICOLORE E MI PIACEREBBE DAVVERO ESSERE PRESENTE E AVER CONTRIBUITO AD OTTENRLA!!!

PER ORA MI STò ALLENANDO DURAMENTE SULLE STRADE DI CASA, E APPENA ARRIVERà IL CALDO PROBABILMENTE FARò UN PERIODO DI PREPARAZIONE IN QUOTA, A LIVIGNO, PER AFFORNTARE UN LUNGO E IMPEGNATIVO FINE STAGIONE!!!

matteo